Ещё раз о профилактике коронавируса

В настоящее время число заразившихся коронавирусной инфекцией растет с каждым днем. В связи с этим хочу еще раз напомнить об основных мерах профилактики COVID-19.

Гигиена очень важна для снижения распространения гриппа и коронавируса. Чаще мойте руки с мылом, а также используйте спиртсодержащие или дезинфицирующие гели и салфетки. Регулярно проводите чистку и дезинфекцию поверхностей: столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, поэтому необходимо соблюдать расстояние друг от друга не менее 1,5 метра. Не трогайте руками глаза, нос или рот, избегайте излишних поездок в общественном транспорте и посещений многолюдных мест.

Важной профилактической мерой является ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса и снижается риск заражения.

Маски могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть такие, которые служат от 2 до 6 часов. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя.

Крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— не касайтесь поверхностей маски при ее снятии. Если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

В группу особого риска заражения коронавирусом входят люди с хроническими заболеваниями и лица старше 65 лет.

Опасными являются следующие хронические заболевания:

— астма и аллергия — у аллергиков и у астматиков все респираторные заболевания протекают тяжелее, чем у людей без хронических заболеваний органов дыхания. Именно поэтому риск опасных осложнений при коронавирусе очень велик;

— хронические болезни легких (хроническая обструктивная болезнь легких, муковисцидоз, хронический бронхит) — у таких пациентов коронавирусная инфекция практически всегда переходит в пневмонию и другие тяжёлые состояния;

— сахарный диабет и ожирение — у диабетиков поражены сосуды, наблюдаются нарушения в работе сердца, печени и других органов, что негативно влияет на функции иммунитета. Как следствие, частое развитие тяжёлых осложнений и более длительное восстановление;

— онкология — онкобольные в 5 раз чаще получают серьезные осложнения при заражении COVID-19. Это связано с химиотерапией, которую применяют в лечении раковых опухолей. Токсичные лекарства серьезно ослабляют иммунную систему;

— заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемия сердца, патологии и аномалии клапанов) — нарушения в работе сердечно-сосудистой системы значительно влияют на иммунную защиту. Поражения верхних дыхательных путей часто приводят к развитию пневмонии и отеку легких. А недостаток кислорода может спровоцировать ишемический инфаркт или инсульт.

Людям с этими заболеваниями обязательно необходимо соблюдать самоизоляцию и санитарно-эпидемиологические меры.

Стоит отметить, что здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Придерживайтесь здорового режима, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Берегите себя и будьте здоровы!

В. СУРКОВ, врач-терапевт Выгоничской ЦРБ