Будьте осторожны!
С наступлением зимы началась и горячая пора для врачей-травматологов.
Колебания температур от плюса к минусу, смена осадков ведет к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток — возникает гололёд. В такую погоду увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы.
По словам врача кабинета медицинской профилактики В.А. Суркова, чаще всего пациенты обращаются с травмами верхних конечностей, так как при падении люди пытаются удержаться и основной удар приходится на руки.
Чтобы уменьшить вероятность падения, В.А. Сурков советует быть внимательнее и соблюдать правила поведения:
1.Нужно отбросить в сторону вещи: сумки, пакеты.
2.Стараться размахивать руками и согнуть ноги в коленях.
3.Нужно попытаться сгруппироваться: прижать подбородок к груди, согнуть руки и ноги.
- Постараться упасть на бок – в этом случае травм будет меньше.
Берегите себя и своих близких!
